3クール目配信開始!ゆる筋トレ動画はこんな人にオススメ 講師:中田ひろこ 無料サンプル動画 ……
2021年3月5日(金)
インフォメーション
ゆるポータル神戸へのご質問やご意見を書き込んでいただくための「ゆるポータル質問箱」を設置しました。 ゆる体操、スーパーウォーク歩道、ゆる筋トレ、達人調整についてのご質問や、ウェブサイトへのご意見などを受け付けます。 お名前や連絡先などの個人情報は…
2021年3月4日(木)
インフォメーション
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 【ゆるポータル神戸の「ゆる体操初級」クラスは随時、体験レッスンを……
2021年2月28日(日)
インフォメーション
新型コロナウイルス感染症緊急事態宣言が、大阪府と兵庫県の双方で3月1日(月)に解除されることになりました。 緊急事態宣言中、中田ひろこ担当の一部の教室の開催時刻を変更していましたが、3月1日以降は平常に戻しますのでお知らせします。 …
2021年2月28日(日)
インフォメーション
突然ですが皆さん、「老化」についてどうお考えですか?少し考えてみても 最近朝が辛くなった階段が辛くなった姿勢が悪…
2021年2月12日(金)中田了平
新型コロナウイルス感染症緊急事態宣言が、大阪府と兵庫県に3月7日(日)まで発令されていますので、中田ひろこ担当の一部の教室の開催時刻を変更しています。 茶屋之町ゆる体操教室(芦屋市)18:40~19:50 ゆる体操初級だけの開催に変更 通常より3…
2021年2月8日(月)
インフォメーション
2クール目配信中!ゆる筋トレ動画はこんな人にオススメ 講師:中田ひろこ 無料サンプル動画 ……
2021年2月5日(金)
インフォメーション
現在(2021年2月)日本は主要都市部を中心に2020年3月以来2度目の緊急事態宣言に入っています。 前回のコラム「在宅勤務で起こりやすい5つの体調不良」でも申し上げましたが、緊急事態宣言中は外出自粛要請により運動の機会が減ってしまいます。するとただで…
終了中田了平
達人調整
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 【ゆるポータル神戸の「ゆる体操初級」クラスは随時、体験レッスンを……
2021年2月1日(月)
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ゆるマニアは大型ネコ科動物、とくにトラやチータの画像や映像が好きです。 こんにちは。ゆるポータル神戸の中田ひろこ…
2021年1月26日(火)中田ひろこ