ゆるポータル神戸のレッスン動画のご紹介です。 お客様の声・先月の大脳ジャブは大変楽しかったです。脳疲労で……
2025年6月5日(木)
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〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 6月ゆる体操教室 重点体操は 「すねプラ、踵クル、魚クネ」(初級……
2025年6月1日(日)
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ゆるポータル神戸のレッスン動画のご紹介です。 お客様の声・先月の講座もよかったです。内転筋のトレーニング……
2025年5月5日(月)
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〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 5月ゆる体操教室 重点体操は 「すねプラ、踵クル、魚クネ」(初級……
2025年5月1日(木)
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ゆるポータル神戸のレッスン動画のご紹介です。 お客様の声・先月の肩ドゥワーについて、楽しく学ばせていただ……
2025年4月5日(土)
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〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 4月ゆる体操教室 重点体操は 「すねプラ、踵クル、魚クネ」(初級……
2025年4月1日(火)
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定評あるゆるポータル神戸のレッスン動画でトレーニングしましょう♪ お客様の声・1月のトレーニングも楽し……
2025年3月5日(水)
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〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 3月ゆる体操教室 重点体操は 「プランおじぎ、腰割りスリ、肋骨モ……
2025年3月1日(土)
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今月もゆる体操、ゆる筋トレ、スーパーウォーク歩道でトレーニングしましょう♪ 先月から「ゆる体操初級」にゆる筋トレが加わ……
2025年2月5日(水)
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〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 2月ゆる体操教室 重点体操は 「プランおじぎ、腰割りスリ、肋骨モ……
2025年2月1日(土)
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