「トレーニングの効果が思うように出ません」ゆるポータル質問箱【第2回】… こんにちは。ゆるポータル神戸の中田ひろこです。久しぶりにゆるポータル質問箱の記事を書きます。 ゆるポータ…2021年10月25日(月)中田ひろこゆる体操やり方効果
9月8日水曜日、ゆるゆるな朝のオレ 後編 さて、前回の「9月8日水曜日、朝のオレ」が大好評だったので続きを書くことにした。 よく読まれている関連記事 …2021年10月2日(土)中田了平ゆる体操やり方効果達人調整…
9月8日水曜日、朝のオレ さて、突然だが今回はオレの1日を語ってみたいと思う。オレは達人調整師、ゆる体操指導員でゆる体操・ゆるトレのキャリアはす…2021年9月14日(火)中田了平ゆる体操スーパーウォーク歩道やり方効果…
日本サッカー界は何をしているのか！ 先日僕のTwitterアカウントでこんなツィートをしました。 https://twitter.com/ryou…2021年8月22日(日)中田了平ゆる体操インナーマッスルスポーツ疲労回復…
楽器をやっている人はゆる体操をやってみたらという話… いきなりですが、ゆる体操・ゆるトレは本質力のトレーニングです。本質力なのでどんな分野でも上達に寄与することができます。…2021年7月17日(土)中田了平ゆる体操効果
フットボールネーションと運動科学とゆる体操と（その１）… フットボールネーションが再開しました！ 理論派サッカー漫画としてたくさんのプロ選手にも影響を与えてきたと言われて…2021年7月11日(日)中田了平ゆる体操効果動画メディア情報…
私が20年間ゆる体操・ゆるトレを続けてこられた理由… 皆さんこんにちは。前回の私のコラム『BOOK CLUB YURU3』では高岡英夫先生の新刊『背骨が通れば、パフォーマンスは上がる！』をご紹介させていただきました。その中で「運動進化論」が最初に発表されてから20年近く経ってようやく背骨の具体的なトレーニング方…2021年6月14日(月)中田了平ゆる体操
