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【ゆる筋トレ新たに配信】1月レッスン動…
2025年もゆる体操、ゆる筋トレ、スーパーウォーク歩道でトレーニングしましょう♪ 「ゆる体操初級」にゆる筋トレが加わり……
2025年1月5日(日)
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YouTube公開動画2024年12月…
12月は4本の動画を公開しました。 ■【無料サンプル動画】2024年12月ゆる体操初級 2024年12月7日公開……
2024年12月31日(火)
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(175)…
12月4日 水曜日 ある教室の女性の生徒さんは数ヶ…
2024年12月5日(木)中田ひろこ
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12月レッスン動画配信 ゆる体操・歩道…
今月も新作を3本配信しています！ お客様の声・肩ユッタリがとても気持ちよかったです。裏転子で支えるだけで……
2024年12月5日(木)
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(174)…
12月3日 火曜日 今日の内容は、ゆる体操指導員向…
2024年12月4日(水)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(173)…
12月2日 月曜日 先日、某社のホームページ（ゆる…
2024年12月3日(火)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(172)…
12月1日 日曜日 今日はとても体調も気分も良く、…
2024年12月2日(月)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(171)…
11月30日 土曜日 もう11月も終わりかよ〜。来…
2024年12月1日(日)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(170)…
11月29日 金曜日 昨日の続き。 だから初…
2024年11月30日(土)中田ひろこ
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YouTube公開動画2024年11月…
11月は5本の動画を公開しました。 ■【無料サンプル動画】2024年11月ゆる体操初級 2024年11月8日公開……
2024年11月30日(土)
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