article list
-
ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(181)…
今朝の日本経済新聞の社会欄(39面）に「座りすぎ日本 病…
2026年7月16日(木)中田ひろこ
-
7月レッスン動画 ゆる体操・スーパーウ…
ゆる体操界のトップ指導員の動画で、楽しくトレーニングしよう！ ゆる体操初級 ゆる体操中級 ……
2026年7月5日(日)
インフォメーション
-
ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(18…
7月のレッスン動画予約者配信を済ませた。月々の配信開始は……
終了中田ひろこ
ゆる体操
-
YouTube公開動画2026年6月振…
6月は3本の動画を公開しました。まとめてこのページから視聴できますので、日々のトレーニングや疲労回復にお役立てください……
2026年6月30日(火)
インフォメーション
-
6月レッスン動画 ゆる体操・スーパーウ…
ゆる体操界のトップ指導員の動画で、楽しくトレーニングしよう！ ゆる体操初級 ゆる体操中級 ……
2026年6月5日(金)
インフォメーション
-
YouTube公開動画2026年5月振…
5月は3本の動画を公開しました。まとめてこのページから視聴できますので、日々のトレーニングや疲労回復にお役立てください……
2026年6月1日(月)
インフォメーション
-
5月レッスン動画 ゆる体操・スーパーウ…
ゆる体操界のトップ指導員の動画で、楽しくトレーニングしよう！スーパーウォーク歩道の新シーズンが始まります。 ……
2026年5月5日(火)
インフォメーション
-
YouTube公開動画2026年4月振…
4月は3本の動画を公開しました。まとめてこのページから視聴できますので、日々のトレーニングや疲労回復にお役立てください……
2026年4月30日(木)
インフォメーション
-
4月レッスン動画 ゆる体操・スーパーウ…
ゆる体操界のトップ指導員の動画で、楽しくトレーニングしよう！スーパーウォーク歩道の新シーズンが始まります。 ……
2026年4月5日(日)
インフォメーション
-
YouTube公開動画2026年3月振…
3月は5本の動画を公開しました。まとめてこのページから視聴できますので、日々のトレーニングや疲労回復にお役立てください……
2026年3月31日(火)
インフォメーション