こんにちは。ゆるポータル神戸の中田ひろこです。 「ゆるんでいる人の日常」というテーマで、先日、2つの記事…
2021年1月16日(土)中田ひろこ
人気の「ゆる体操10分シリーズ」が動画になりました! 「立甲へのゆる体操(初級)10分」を期間限定!特別料金にてご提供 1000円(税込) → 特別価格500円!!(税込) サービス期間 2021年1月9日~2021年1月11日午後12時まで受付※1月…
2021年1月9日(土)
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2クール目配信中!ゆる筋トレ動画はこんな人にオススメ 講師:中田ひろこ 無料サンプル動画 ……
2021年1月5日(火)
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皆さんあけましておめでとうございます。今回は去年を振り返りながら(年末にやっとけ!)、今年の目標などをぼんやりと語ってみたいと思います。思えば2020年はコロナ禍をはじめ様々な事がありましたが、去年のことを言っても鬼は笑わないと思いますし、去年は鬼が滅した年…
2021年1月3日(日)中田了平
2021年もお元気さまです! こんにちは。ゆるポータル神戸の中田ひろこです。 新年明けましておめでとうございます。 昨年につづき、こちらのサイトへ来てくださった皆さん、ありがとうございます。 今年になってこちらへ来られた皆さん、はじめ…
2021年1月3日(日)中田ひろこ
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 【ゆるポータル神戸の「ゆる体操初級」クラスは随時、体験レッスンを……
2021年1月1日(金)
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最初に結論から言ってしまいましょう。ダイエットの基本はこうです! 必ず目標を設定する現実的な…
ゆる体操2020年12月21日(月)中田了平
世の中で健康・美容に興味がないという方はいないと思います。特にダイエットはその両方に関わってくるの…
ゆる体操2020年12月14日(月)中田了平
11月に新規開講した御射山町ゆる体操教室(京都市中京区)は、12月14日(月)のレッスンをもって、しばらく休講することに決定しました。コロナ感染拡大にともない、在籍者の中で外出を自粛する人が増え、参加者数が減少したための一時的な対応です。(なお、当教室からは…
2020年12月11日(金)
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皆さんこんにちは。以前このサイトのブログ「ゆるんでいる人の日常(秘密:ゆる体操をしていない時が肝心)」でなかなかゆるまない人は日常生活でゆるまない行動をしているというお話をして、SNS等で反響をいただきました。しかし!実はあの内容はまだまだ初歩なんです!ゆる…
2020年12月8日(火)中田了平