ゆる体操をはじめとするゆるプラクティスで体づくりをしましょう! お客様の声・先月のゆる体操初級、ありがと……
2024年3月5日(火)
インフォメーション
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 3月ゆる体操 重点体操は 「ふくらはぎ膝コゾコゾ体操・お腹ペコポ……
2024年3月1日(金)
インフォメーション
「スーパーウォーク歩道」レッスン動画から ほどゆる歩き ゆる体操をはじめとするゆるプラクティスで体づくりをしまし……
2024年2月5日(月)
インフォメーション
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 2月ゆる体操 重点体操は 「ふくらはぎ膝コゾコゾ体操・お腹ペコポ……
2024年2月1日(木)
インフォメーション
こんにちは。ゆるポータル神戸の中田了平です。ゆるポータル質問箱へのご投稿への回答をお届けし…
ゆる体操2024年1月31日(水)中田了平
2024年1月は1本の新作動画を公開しました。 ■足のむくみと冷えを解消!【足スリ(座)】ゆる体操コンプリートN……
2024年1月31日(水)
インフォメーション
「ゆる体操中級」レッスン動画から 新春の風ソヨソヨ体操 ゆる体操をはじめとするゆるプラクティスで体づくりをしまし……
2024年1月5日(金)
インフォメーション
こんにちは。ゆるポータル神戸の中田ひろこです。ゆるポータル質問箱へのご投稿への回答をお届け…
ゆる体操2024年1月2日(火)中田ひろこ
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 1月ゆる体操 重点体操は 「ふくらはぎ膝コゾコゾ体操・お腹ペコポ……
2024年1月1日(月)
インフォメーション
2023年12月は2本の新作動画を公開しました。 ■すねまわりが快適に!【すねコゾ(座)】ゆる体操コンプリートN……
2023年12月31日(日)
インフォメーション