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YouTube公開動画2026年9月振…

9月は3本の動画を公開しました。まとめてこのページから視聴できますので、日々のトレーニングや疲労回復にお役立てください……

2026年9月30日(水)

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9月レッスン動画　ゆる体操・スーパーウ…

「ゆる体操中級」バックナンバーのご案内 「ゆる体操中級」バックナンバーのご案内 問い合わせ多数につき、配信を……

2026年9月5日(土)

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「ゆる体操中級」動画 バックナンバーの…

ゆる体操の上達を目指す人々に好評の「ゆる体操中級」動画のバックナンバーを配信します。 「中級」は全部で30教程あ……

2026年9月3日(木)

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9-10月教室日程(オンライン教室、カ…

〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 2026年9月ゆる体操教室 重点体操は 「腰クネフリ体操、天スリ……

2026年9月1日(火)

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YouTube公開動画2026年8月振…

8月は2本の動画を公開しました。まとめてこのページから視聴できますので、日々のトレーニングや疲労回復にお役立てください……

2026年9月1日(火)

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