みなさんこんにちは。 突然ですが、ゆる体操でいわゆる「振子系」の体操ってありますよね。「腕プラーンおじぎ体操」と…
2022年2月16日(水)中田了平
「60歳を過ぎるとヨボヨボ」というのは本当か 先日、ある有名なYouTuberの動画を見る機会がありました。彼はIT分野の事業家で現在30歳。体の感じや話しかたにゆるんだ雰囲気があり、私はフ…
2020年10月6日(火)中田ひろこ
【読者へのお願い】身近に、子育てで疲れている女性がいたら、この記事を教えてあげてください。 こんにちは。ゆるポー…
2020年9月19日(土)中田ひろこ
子供は体の深いところからゆるんでいる。 子供の体に触れると、全身の筋肉が大変柔らかくみずみずしく、フワフワとして…
2020年5月28日(木)中田ひろこ