高岡先生の最新書籍「高岡式超最強の疲労回復法」が出版されます。 高岡式 超最強の疲労回復法 もく……
2020年5月29日(金)
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子供は体の深いところからゆるんでいる。 子供の体に触れると、全身の筋肉が大変柔らかくみずみずしく、フワフワとして…
2020年5月28日(木)中田ひろこ
こんにちは。今回はゆる体操を続けることで私に起こった素晴らしい変化を8つ紹介したいと思います。 ー目次ー ……
終了中田了平
ゆる体操
私はゆる体操を2004年8月に始め、今年で16年目になります。その間、よほど多忙な日でない限り、毎日ゆる体操をし続けて…
2020年5月28日(木)中田ひろこ
3月11日(水)を最後に、新型コロナウィルス 感染予防のため、会場が一時閉鎖となり、川西町ゆる体操教室は休講を余儀なく……
2020年5月25日(月)
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