article list
-
腹横筋を鍛えてお腹を絞ろう
みなさんこんにちは。ゆる体操やっていますか？ 以前、ゆる体操で体型が変わるという話をしましたが、特に気になるのは……
終了中田了平
ゆる体操
-
レッスン動画4月配信 ゆる体操・歩道・…
ゆるプラクティスの動画数本をここから配信しています。指導しているのは、ゆる協会公認ゆる体操指導員の現在最高ランクのイン……
2022年4月5日(火)
インフォメーション
-
レッスン動画3月配信 ゆる体操・歩道・…
ゆるプラクティスの動画数本をここから配信しています。指導しているのは、ゆる協会公認ゆる体操指導員の現在最高ランクのイン……
2022年3月5日(土)
インフォメーション
-
レッスン動画2月配信 ゆる体操・歩道・…
ゆるプラクティスの動画数本をここから配信しています。指導しているのは、ゆる協会公認ゆる体操指導員の現在最高ランクのイン……
2022年2月5日(土)
インフォメーション
-
レッスン動画1月配信 ゆる体操・歩道・…
ゆるプラクティスの動画数本をここから配信しています。指導しているのは、ゆる協会公認ゆる体操指導員の現在最高ランクのイン……
2022年1月5日(水)
インフォメーション
-
【予告：年末 SP企画あり】レッスン動…
ゆるポータル神戸の動画配信をご利用いただきまして本当にありがとうございます。2021年も12月を残すのみとなりました。……
2021年12月5日(日)
インフォメーション
-
皆さんこんにちは。このサイトに来てくれている皆さんは、毎日何らかのゆる体操をやっておられる方が多い…
「息ゆる」のススメ
ゆる体操2021年11月14日(日)中田了平
-
ゆる体操・ゆる筋トレ・スーパーウォーク…
スーパーウォーク歩道 スポーツパフォーマンスの向上、歩きの改善、軸（＝センター）の形成、など様々な効果がある「ス……
2021年11月5日(金)
インフォメーション
-
ゆる体操・ゆる筋トレ・スーパーウォーク…
スポーツパフォーマンスの向上、歩きの改善、軸（＝センター）の形成、など様々な効果が期待できる「スーパーウォーク……
2021年10月5日(火)
インフォメーション
-
ゆる体操・ゆる筋トレ・スーパーウォーク…
「スーパーウォーク歩道」9月動画、好評配信中！（8月19日先行配信開始） ゆるポータル神戸でもかねてから……
2021年9月5日(日)
インフォメーション