京都に中田ひろこの「ゆる体操初級&ゆる筋トレ初級」教室開講! 京都市中京区に新しい教室が出来ました!「御射山町ゆ……
2020年11月10日(火)
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一日で様々なコンテンツを一気開催!ゆるに浸る一日! YADの4大メリット! 遠方で日ごろレッスンを受けられ……
終了中田了平
イベント
ゆる筋トレ動画はこんな人にオススメ 講師:中田ひろこ 無料サンプル動画 家トレで気楽に筋肉……
2020年11月5日(木)
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【入会金無料キャンペーン】12月末まで延長! 〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 【ゆるポータ……
2020年11月1日(日)
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皆さんこんにちは。ゆるポータル神戸が送るインナーマッスルコラム第4弾です。今回はインナーマッスルの…
ゆる筋トレ2020年10月14日(水)中田了平
ゆる筋トレ動画はこんな人にオススメ 講師:中田ひろこ 無料サンプル動画 家トレで気楽に筋肉……
2020年10月5日(月)
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季節の変わり目はこれで完璧!ゆるに浸る一日! 本格的に秋らしくなってきましたが、季節の変わり目は色々と不調が出や……
終了中田ひろこ
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【入会金無料キャンペーン】12月末まで延長! 〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 【ゆるポータ……
2020年9月28日(月)
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巷で色々語られている「インナーマッスル」ですが、ゆる筋トレはそのままインナーマッスルを鍛える筋トレ…
ゆる筋トレ2020年9月16日(水)中田了平
先月からのゆる体操レッスン動画(初級・中級)に加えて、ゆる筋トレも配信を開始します!家トレメニューにゆる体操、ゆる筋ト……
2020年9月5日(土)
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