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レッスン動画2月配信 ゆる体操・歩道・…
ゆるプラクティスの動画数本をここから配信しています。指導しているのは、ゆる協会公認ゆる体操指導員の現在最高ランクのイン……
2022年2月5日(土)
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レッスン動画1月配信 ゆる体操・歩道・…
ゆるプラクティスの動画数本をここから配信しています。指導しているのは、ゆる協会公認ゆる体操指導員の現在最高ランクのイン……
2022年1月5日(水)
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【予告：年末 SP企画あり】レッスン動…
ゆるポータル神戸の動画配信をご利用いただきまして本当にありがとうございます。2021年も12月を残すのみとなりました。……
2021年12月5日(日)
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「息ゆる」のススメ
皆さんこんにちは。このサイトに来てくれている皆さんは、毎日何らかのゆる体操をやっておられる方が多いと思います。 ところで皆さんが日頃やっておられるゆる体操って何ですか？ 踵クルクル体操や肩ユッタリ回し体操はいつでもどこでもできるので、普段から取り…
終了中田了平
ゆる体操
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ゆる体操・ゆる筋トレ・スーパーウォーク…
スーパーウォーク歩道 スポーツパフォーマンスの向上、歩きの改善、軸（＝センター）の形成、など様々な効果がある「ス……
2021年11月5日(金)
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ゆる体操・ゆる筋トレ・スーパーウォーク…
スポーツパフォーマンスの向上、歩きの改善、軸（＝センター）の形成、など様々な効果が期待できる「スーパーウォーク……
2021年10月5日(火)
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ゆる体操・ゆる筋トレ・スーパーウォーク…
「スーパーウォーク歩道」9月動画、好評配信中！（8月19日先行配信開始） ゆるポータル神戸でもかねてから……
2021年9月5日(日)
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ゆる体操・ゆる筋トレ レッスン動画 8…
ゆる体操初級動画はこんな人にオススメ ゆる体操で体も心もリラックス！8月のゆる体操初級レッスンの動画です。ご自宅……
2021年8月5日(木)
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ゆる体操・ゆる筋トレ レッスン動画 7…
ゆる体操初級動画はこんな人にオススメ ゆる体操で体も心もリラックス！7月のゆる体操初級レッスンの動画です。ご自宅……
2021年7月5日(月)
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ゆる体操・ゆる筋トレ レッスン動画 6…
ゆる体操初級動画はこんな人にオススメ ゆる体操で体も心もリラックス！6月のゆる体操初級レッスンの動画です。ご自宅……
2021年6月5日(土)
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