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さて、皆さんは「足回り」のつらい症状というとどんなイメージを持たれますか？（ちなみにここで言う「足…
足回りのつらい症状にゆる体操が効果的な理由
ゆる体操2020年11月20日(金)中田了平
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ゆるんでいる人の日常（秘密：ゆる体操をしていない時が肝心）…
私はもともとは体が固くて、なかなかゆるまないタイプだったのですが、ゆる体操をはじめとするゆるプラクティスで、全…
2020年11月18日(水)中田ひろこ
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【リハビリの成果】膝痛にゆる体操は効果…
皆さんこんにちは。少し前の事ですが、今日はリハビリで膝痛が改善したというお話をさせていただきたいと思います。 こ……
終了中田了平
ゆる体操
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「御射山町ゆる体操教室」開講のお知らせ…
京都に中田ひろこの「ゆる体操初級＆ゆる筋トレ初級」教室開講！ 京都市中京区に新しい教室が出来ました！「御射山町ゆ……
2020年11月10日(火)
インフォメーション
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遠方の方も大歓迎！ ～ゆるAll DA…
一日で様々なコンテンツを一気開催！ゆるに浸る一日！ YADの4大メリット！ 遠方で日ごろレッスンを受けられ……
終了中田了平
イベント
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健康と老化、そしてゆる体操の(少し？)ラディカルな話
皆さん「健康」と聞くとどんなイメージをされますか？僕なんかは体が自由に動く状態をイメージしますが、健康に対する具体的なイメージは人それぞれではないかと思います。毎日おいしくご飯を食べられるという方もいるでしょうし、人間ドックの数値に異常がない状態を思い浮かべ…
終了中田了平
ゆる体操
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ゆる体操・ゆる筋トレ レッスン動画 1…
ゆる筋トレ動画はこんな人にオススメ 講師：中田ひろこ 無料サンプル動画 家トレで気楽に筋肉……
2020年11月5日(木)
インフォメーション
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BOOK CLUB YURU.2『愛し…
現代日本は、超少子化社会です。何とか日本の将来を担う新しい人間の数を増やそうと、様々な方針が行政から出されてい……
終了中田ひろこ
ゆる体操
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腰痛のためのゆる体操のやり方10分
この記事はこういう人のために書きました。 つらい腰痛で苦しんでいる人 スポーツで腰に問題を抱えている人 治療師、トレーナーを目指している人 腰痛は実につらく、生…
終了中田ひろこ
ゆる体操
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11-12月教室・イベント日程
【入会金無料キャンペーン】12月末まで延長！ 〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 【ゆるポータ……
2020年11月1日(日)
インフォメーション
