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YouTube公開動画2024年8月振…
8月は2本の新作動画を公開しました。 ■寝たままでO脚改善！【外くるブシ（寝）】ゆる体操コンプリートNo.73-……
2024年8月31日(土)
インフォメーション
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(79)
8月29日 木曜日 天王寺でゆる体操中級レッスン。…
2024年8月30日(金)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(78)
8月28日 水曜日 いやホンマに（本気になると関西…
2024年8月29日(木)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(77…
8月27日 火曜日 SNSなど今のネット環境って便……
終了中田ひろこ
ゆる体操
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(76)
8月26日 月曜日 家族の介護のために教室に来る余…
2024年8月27日(火)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(75…
8月25日 日曜日 有料動画の撮影1本と、YouT……
終了中田ひろこ
ゆる体操
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(74)
8月24日 土曜日 明日はまた恒例の動画撮影だ。ま…
2024年8月25日(日)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(73…
8月23日 金曜日 暑さが戻って来た。めちゃくちゃ……
終了中田ひろこ
ゆる体操
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(72)
8月22日 木曜日 壁前両プッシュを指導。新入会員…
2024年8月23日(金)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(71)
8月21日 水曜日 今日は例によって怒涛の4レッス…
2024年8月22日(木)中田ひろこ