ゆる体操指導員の日常　中田ひろこ(79)

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中田ひろこ

ゆる体操普及団体である「NPO法人日本ゆる協会」公認指導員として最高位の、 ゆる体操正指導員上級デモンストレーター。 スーパーウォーク歩道、ゆる筋トレ、基礎ゆるも指導している。 指導歴17年。

8月29日　木曜日

天王寺でゆる体操中級レッスン。お盆休みの振替日だ。台風の影響で欠席者が少しばかり多かったけれど、いつもどおり元気に参加してくれた人たちがいてよかった。骨盤底筋トレの効果が定着してきたので、今後はさらに磨きをかけていく予定。また来月からは新しい体操を指導する計画。どうやれば一番良いかを、ちょっとした合間時間などにいつも考えている。

スキマ時間にこつこつやっているスペイン語のほうは、5年前（コロナ前）の実力が戻ってきた。早く Bレベルに上がりたい。今のところは英語環境でスペイン語を学んでいるので、スペイン語だけでなく、英語の勉強にもなっている。今やっているテキストで B2までひととおり済んだらその次には別の、定評のあるテキストを使う予定で買い揃えてある。楽しみだ。

この週末は月末月初でめちゃ忙しい。しかし語学とゆるは毎日やっている。毎日やらないと確実に鈍っていくよね。