ゆる体操指導員の日常　中田ひろこ(93)

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中田ひろこ

ゆる体操普及団体である「NPO法人日本ゆる協会」公認指導員として最高位の、 ゆる体操正指導員上級デモンストレーター。 スーパーウォーク歩道、ゆる筋トレ、基礎ゆるも指導している。 指導歴17年。

9月12日　木曜日

とても疲れたときに好きでよくやっているのが異常細胞死滅法。10年ほど前の「細胞正常力アップ」講座で習ったのをずっと繰り返しやっている。銀河系からの気で全身を徹底的に洗って、シャキーンと清浄になった感じがする。やるたびに「これ 、ものすごく効くな」と思う。

このメソッドはここ数年間受講していなかったので、またキチッと学びたいなと考えて、高度運動科学トレーニング動画サイトで調べたらあった。
【2021年2月公開】細胞正常力アップ総合講座Ⅳ 中級
https://douga.undoukagakusouken.co.jp/
この中の「異常細胞銀河星洗死滅法」がそれだ。今はなんと9,000円で視聴できるんだ！すごい。良い時代になったとつくづく思う。
今、秋期集中講座の新作視聴中なんだけど、この講座も受けてしまおうかな・・・。

なんだか、講座のプロモーションみたいな感じになったけれど、そういうつもりで書いたのではない。
高岡先生の講座受講を無理にすすめているのではない。
ゆる体操だけでいくか、高岡先生の映像講座も受けるかは各人の自由に決めてもらえたらそれで良い。

ただし、どんな人もぜひゆる体操はベースとしてやってもらいたい。上記講座の解説文にもあるが、ゆる体操は肩こり腰痛以上の健康効果がある。私のYouTubeにたくさんの動画があるのでぜひ活用して欲しい。それで気にいったら各地のゆる体操教室や、多くの指導員がやっているオンライン教室に参加してもらいたい。