ゆる体操指導員の日常　中田ひろこ(72)

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中田ひろこ

ゆる体操普及団体である「NPO法人日本ゆる協会」公認指導員として最高位の、 ゆる体操正指導員上級デモンストレーター。 スーパーウォーク歩道、ゆる筋トレ、基礎ゆるも指導している。 指導歴17年。

8月22日　木曜日

壁前両プッシュを指導。新入会員さんたちには難しいかと心配したが、基本的なことをけっこうちゃんと理解しながらついて来てくれていて、指導者としてはうれしい。いっぽう、ベテラン勢にはちょっと高めの課題を与えて、さらに上達するように工夫している。

壁前両プッシュは書籍「決定版　ゆる体操」に掲載されていて、そこではサラッと簡単にやり方が紹介されている。だが実際にやってみると、それ以上に様々な細かなチェックが必要なのだ。そこが指導側には大変とも言えるし、尽きない面白みがあるとも言える。

私はその面白さにハマっているので、指導方法を考えるのが楽しい。自分に許可されている範囲の情報だけでいかに上手になってもらえるか。制約がある分、挑戦があるからよけいに楽しい。