article list
-
ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(84)
9月3日 火曜日 ゆる体操が責任をもてる範囲は個々…
2024年9月4日(水)中田ひろこ
-
ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(83)
9月2日 月曜日 朝になかなかエンジンがかからない…
2024年9月3日(火)中田ひろこ
-
ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(82)
9月1日 日曜日 仕事が一段落してから夫と喫茶「英…
2024年9月2日(月)中田ひろこ
-
ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(81)
8月31日 土曜日 ときどき「ゆる体操上級教室に参…
2024年9月1日(日)中田ひろこ
-
ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(80)
8月30日 金曜日 神戸近辺は台風の影響はありがた…
2024年8月31日(土)中田ひろこ
-
YouTube公開動画2024年8月振…
8月は2本の新作動画を公開しました。 ■寝たままでO脚改善！【外くるブシ（寝）】ゆる体操コンプリートNo.73-……
2024年8月31日(土)
インフォメーション
-
ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(79)
8月29日 木曜日 天王寺でゆる体操中級レッスン。…
2024年8月30日(金)中田ひろこ
-
ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(78…
8月28日 水曜日 いやホンマに（本気になると関西……
終了中田ひろこ
ゆる体操
-
ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(77)
8月27日 火曜日 SNSなど今のネット環境って便…
2024年8月28日(水)中田ひろこ
-
ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(76…
8月26日 月曜日 家族の介護のために教室に来る余……
終了中田ひろこ
ゆる体操