ゆるんでいる人の日常（公開：ゆる体操の動きを日常動作に活かしてみる）… 皆さんこんにちは。以前このサイトのブログ「ゆるんでいる人の日常（秘密：ゆる体操をしていない時が肝心）」でなかなかゆるまない人は日常生活でゆるまない行動をしているというお話をして、ＳＮＳ等で反響をいただきました。しかし！実はあの内容はまだまだ初歩なんです！ゆる…2020年12月8日(火)中田了平ゆる体操やり方効果
【リハビリの成果】扁平足にもゆる体操が効果的と言う話… みなさんこんにちは。以前私は当サイトのコラムで「足回りのつらい症状についてゆる体操が効果的な理由」と言う話を書きました…2020年11月25日(水)中田了平ゆる体操身体意識効果リハビリ体操…
【リハビリの成果】膝痛にゆる体操は効果的と言う話… 皆さんこんにちは。少し前の事ですが、今日はリハビリで膝痛が改善したというお話をさせていただきたいと思います。 こ…2020年11月12日(木)中田了平ゆる体操効果達人調整リハビリ体操…
【リハビリの成果】首と肩のゆる体操でピアノを弾く能力が復活した例… 皆さんこんにちは。私は整形外科でリハビリをしているのですが、最近こんな事がありましたのでそれをご紹介させていただきます。この記事はこういう方々のために書きました。 PC作業などひどい肩こりで悩んでいる楽器を弾いているが最近能力が落ちてきた上半身の姿勢が…2020年10月26日(月)中田了平ゆる体操効果リハビリ体操
腰痛に悩む全ての人へ 私の腰痛改善記 以前にも私のブログ「ゆる体操を続けて私に起こった8つの効果」で書きましたが、私は20代の頃かなりつらい腰痛で苦しみました。今日はどのように悪化していってどうやってそこから復活したかを書いてみたいと思います。 この記事はこういう方のために書きまし…2020年10月21日(水)中田了平ゆる体操効果腰痛
立甲が出来なかった35歳のころのオレが3時間猛特訓した結果・・・。… 皆さんこんにちは。高岡先生の書籍「肩甲骨が立てばパフォーマンスが上がる！」大々的に紹介されたのが「立甲」という肩甲骨の使い方です。出版されてから2年以上たちますが、ネットなどを見ていると最近ますます盛り上りを見せている感じがします。 「肩甲骨が立てばパ…2020年10月12日(月)中田了平ゆる体操やり方効果スポーツ…
【リハビリの成果】50肩改善にゆる体操は効果的という話… 皆さんこんにちは。私は整形外科でリハビリをしているのですが、最近こんな事がありましたのでそれをご紹介させていただきます。この記事はこういう方々のために書きました。 肩こりで悩んでいる・・・40肩、50肩で悩んでいる・・・肩回りを使う仕事をしていてよく疲…2020年10月9日(金)中田了平ゆる体操肩こり効果リハビリ体操…
腰痛改善にはゆる体操が効果的という話 皆さんこんにちは。私は整形外科でリハビリをしています。最近こんな事がありました。それをご紹介させていただきます。この記…2020年10月2日(金)中田了平ゆる体操効果達人調整腰痛…
股関節痛改善にゆる体操は効果的という話 皆さんこんにちは。私は整形外科でリハビリをしています。今日はその中で最近あった嬉しい出来事をご紹介させていただきます。 その方は（仮にAさんとしましょう）70代の女性ですが「臼蓋形成不全」と言う症状で、これはなんらかの原因で股関節の腸骨側のかぶ…2020年9月30日(水)中田了平ゆる体操効果リハビリ体操
