足回りのつらい症状にゆる体操が効果的な理由 さて、皆さんは「足回り」のつらい症状というとどんなイメージを持たれますか？（ちなみにここで言う「足」とは足首から下の部分と思ってください。）大人になると足回りにも様々な症状が出てきます。足のむくみなどは代表的ですよね。他にも病名で言うと外反母趾、扁平足、開帳… 終了ゆる体操
「御射山町ゆる体操教室」開講のお知らせ… 京都に中田ひろこの「ゆる体操初級＆ゆる筋トレ初級」教室開講！ 京都市中京区に新しい教室が出来ました！「御射山町ゆ……2020年11月10日(火)インフォメーション
皆さん「健康」と聞くとどんなイメージをされますか？僕なんかは体が自由に動く状態をイメージしますが、…健康と老化、そしてゆる体操の(少し？)ラディカルな話ゆる体操2020年11月7日(土)中田了平ゆる体操効果疲労回復
