さて、皆さんは「足回り」のつらい症状というとどんなイメージを持たれますか？（ちなみにここで言う「足…足回りのつらい症状にゆる体操が効果的な理由ゆる体操2020年11月20日(金)中田了平ゆる体操身体意識効果
「御射山町ゆる体操教室」開講のお知らせ… 京都に中田ひろこの「ゆる体操初級＆ゆる筋トレ初級」教室開講！ 京都市中京区に新しい教室が出来ました！「御射山町ゆ……2020年11月10日(火)インフォメーション
健康と老化、そしてゆる体操の(少し？)ラディカルな話 皆さん「健康」と聞くとどんなイメージをされますか？僕なんかは体が自由に動く状態をイメージしますが、健康に対する具体的なイメージは人それぞれではないかと思います。毎日おいしくご飯を食べられるという方もいるでしょうし、人間ドックの数値に異常がない状態を思い浮かべ…2020年11月29日 終了ゆる体操
