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レッスン動画4月配信 ゆる体操・歩道・…
ゆるプラクティスの動画数本をここから配信しています。指導しているのは、ゆる協会公認ゆる体操指導員の現在最高ランクのイン……
2022年4月5日(火)
インフォメーション
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料理とゆる体操
みなさんこんにちは。ゆる体操やっていますか？ ゆる体操は本質力のトレーニングです。本質力なのであらゆる身体運動や…
2022年4月3日(日)中田了平
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4-5月教室日程（オンライン教室を含む…
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 4月ゆる体操 重点体操は 上腕をスッキリ！させる体操（初級）、肩……
2022年4月1日(金)
インフォメーション
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良い「感覚」に頼っていませんか？
みなさんこんにちは。ゆる体操やっていますか？ ゆる体操をやっていると色々な良い感覚ができますよね？ フワッとするとか、暖かいだとか、人それぞれだと思います。 しかしこの「感覚」というものは中々曲者なのです。 特にスポーツやダンス、武道…
終了中田了平
ゆる体操
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「裏転子」生活のススメ
みなさんこんにちは。 突然ですが「裏転子」という言葉をご存知でしょうか？ このサイトにこられている方ならご……
終了中田了平
ゆる体操
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レッスン動画3月配信 ゆる体操・歩道・…
ゆるプラクティスの動画数本をここから配信しています。指導しているのは、ゆる協会公認ゆる体操指導員の現在最高ランクのイン……
2022年3月5日(土)
インフォメーション
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3-4月教室日程（オンライン教室を含む…
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 3月ゆる体操 重点体操は 目の疲れに良いゆる体操（初級）、肘クル……
2022年2月28日(月)
インフォメーション
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「呼吸意識」と指揮者の話
先日このサイトで高岡先生の書籍『呼吸五輪書』（BABジャパン）のレビューを書きました。 高岡英夫の「総合呼吸法」……
終了中田了平
ゆる体操
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YouTube新作動画「目ユル」「上腕…
YouTubeの『ゆるポータル神戸』チャンネルに、新作動画を公開しました！ https://www.youtu……
2022年2月19日(土)
インフォメーション
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振子運動は楽しいぞ
みなさんこんにちは。 突然ですが、ゆる体操でいわゆる「振子系」の体操ってありますよね。「腕プラーンおじぎ体操」と……
終了中田了平
ゆる体操
