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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(66)
8月16日 金曜日 久しぶりの教室指導。暑いのでゆ…
2024年8月17日(土)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(65)
8月15日 木曜日 今日は不覚にも胃痛を起こして、…
2024年8月15日(木)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(64)
8月14日 水曜日 高岡先生の極意の映像講座で調子…
2024年8月15日(木)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(63…
8月13日 火曜日 動画の編集者に、ほどゆる歩きの……
終了中田ひろこ
ゆる体操
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(62…
8月12日 月曜日 歩道の撮影をやった。指導内容が……
終了中田ひろこ
ゆる体操
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(61)
8月11日 日曜日 撮影予定が事情により明日に延期…
2024年8月12日(月)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(60)
8月10日 土曜日 いつものことだが、長い休暇（教…
2024年8月11日(日)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(59…
8月9日 金曜日 今日は編み物をたくさんしながら本……
終了中田ひろこ
ゆる体操
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さて前回のコラムでは、何故、足の健康…
脛骨直下点（＝ウナ）の話
ゆる体操2024年8月9日(金)中田了平
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(58)
8月8日 木曜日 今日のレッスンが終わると、むこう…
2024年8月9日(金)中田ひろこ