皆さんこんにちは。私は整形外科でリハビリをしています。今日はその中で最近あった嬉しい出来事をご紹介させていただきます。 その方は(仮にAさんとしましょう)70代の女性ですが「臼蓋形成不全」と言う症状で、これはなんらかの原因で股関節の腸骨側のかぶ…
2020年9月30日(水)中田了平
【入会金無料キャンペーン】12月末まで延長! 〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 【ゆるポータ……
2020年9月28日(月)
インフォメーション
9月より開講を予定しておりました、「森南町ゆる体操教室」はコロナ禍の影響により会場の森会館様がすべての新規の利用を見合わせる事になったためやむを得ず開講を見合わせる事になりました。状況が整い次第開講に向けて再度準備する予定です。開講を楽しみになさっていたお客…
2020年9月26日(土)
インフォメーション
この記事は敬老の前日に書きました。公開日は敬老の日より少し遅くなる予定ですが、今の時代の大きなテーマですので、いつ読んでいただいても良い内容にしています。 私の実家の両親はもう数年前に他界しています。私は現在63歳で、今や自分が敬老の日の主役の…
2020年9月25日(金)中田ひろこ
この記事はこういう悩みを持っている人のために書きました。 在宅勤務になってから歩く距離が減り、運動不足に……
終了中田ひろこ
ゆる体操
ゆる体操は体をゆるめることに特化した、効果の高い体操です。通常は室内やスタジオなどで行ないますが、実は、戸外でもできま……
終了中田ひろこ
ゆる体操
【読者へのお願い】身近に、子育てで疲れている女性がいたら、この記事を教えてあげてください。 こんにちは。ゆるポー…
2020年9月19日(土)中田ひろこ
巷で色々語られている「インナーマッスル」ですが、ゆる筋トレはそのままインナーマッスルを鍛える筋トレ…
ゆる筋トレ2020年9月16日(水)中田了平
今日は、猫の話を書きます。 猫の手はとても柔らかい このブログのタイトルは「猫」とか「手」という言…
2020年9月13日(日)中田ひろこ
この記事はこういう人たちのために書きました。 おうちヨガで運動不足を解消したい 家トレでヨガをやっている 体が……
終了中田ひろこ
ゆる体操