ゆる体操指導員の日常　中田ひろこ(55)

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中田ひろこ

ゆる体操普及団体である「NPO法人日本ゆる協会」公認指導員として最高位の、 ゆる体操正指導員上級デモンストレーター。 スーパーウォーク歩道、ゆる筋トレ、基礎ゆるも指導している。 指導歴17年。

8月5日　月曜日

月に一度の動画配信開始日で、朝早く起きて作業をした。近くにゆる体操や歩道の教室が無い人や、あっても参加できない人のために動画配信サービスを始めたのが2020年の春。それから丸四年経った。早いね。昔の動画を見るとおそろしく体が固くて、笑ってしまうくらい。

動画はいつでも見れるから便利だけれど、教室に参加できるならぜひ参加して欲しい。いつも言っていることだけど、自分一人でやっていると、たとえ動画があってもいつの間にか違う動きをしてしまっていることがある。しかもわりとよくある。そういう人が私のスタジオ教室に来られると「全然違うことをやっていたんですね、初めて気がつきました」とおっしゃる。運動総研のHPに全国のゆる体操教室のリストがあるから探して欲しい。

仕事はテキバキ進んで10時くらいには終わった。アメリカの友人とスカイプチャット。彼女の飼い猫はクッキー・イーター（クッキー大好き猫）で、うちのトトはマン・イーター（人喰い文鳥）という話で盛り上がった。

その後はゆっくり編み物に集中。プレゼント用のブランケットを3時間くらい編んだ。