【新コンテンツ大好評発進中!】5月から今までのコンテンツに加えて「ゆるウォーク」レッスン動画を配信しています。……
2022年6月5日(日)
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「至高の健人」と言う言葉をご存知でしょうか? ゆる体操・ゆるトレなどの本質力のトレーニングを続けていくと色んな変……
終了中田了平
ゆる体操
【新コンテンツ発進】今月から今までのコンテンツに加えて「ゆるウォーク」レッスン動画を配信します。ウォーキングの……
2022年5月5日(木)
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みなさんこんにちは、ゆる体操やっていますか? 前回の記事で料理とゆる体操についてお話ししましたが、ゆる体操はもち…
2022年4月15日(金)中田了平
ゆるプラクティスの動画数本をここから配信しています。指導しているのは、ゆる協会公認ゆる体操指導員の現在最高ランクのイン……
2022年4月5日(火)
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みなさんこんにちは。 突然ですが「裏転子」という言葉をご存知でしょうか? このサイトに…
ゆる体操2022年3月9日(水)中田了平
ゆるプラクティスの動画数本をここから配信しています。指導しているのは、ゆる協会公認ゆる体操指導員の現在最高ランクのイン……
2022年3月5日(土)
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先日このサイトで高岡先生の書籍『呼吸五輪書』(BABジャパン)のレビューを書きました。 高岡英夫の「総合呼吸法」……
終了中田了平
ゆる体操
YouTubeの『ゆるポータル神戸』チャンネルに、新作動画を公開しました! https://www.youtu……
2022年2月19日(土)
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みなさんこんにちは。 突然ですが、ゆる体操でいわゆる「振子系」の体操ってありますよね。「腕プラーンおじぎ体操」と……
終了中田了平
ゆる体操