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再開後の教室の新型コロナウィルス感染予防対策について
6月に入ってから殆ど全ての教室が再開しています。新型コロナウィルス感染予防の対策として、次の項目を徹底して実施しています。 ・体調管理：発熱、咳などの症状がある方、ご家族など身近に感染者がおられる方は参加をお断りしています。 ・マスク着用：参加者…
2020年6月20日(土)
インフォメーション
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【単発講座】スーパーウォーク歩道＆ゆる筋トレ
新型コロナウィルス 感染予防のため、しばらく開催していませんでしたが、再開いたします。 日時：6月28日(日) 12:30~14:30 （12:20開場） 会場：芦屋市立体育館・青少年センター ２階 多目的室1 講師：中田ひろこ（…
終了中田ひろこ
イベント
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20代の頃腰痛で一歩も歩けなかったオレが体をゆるめる事で46歳のオヤジになってからママチャリで120キロを走破した件…
兵庫県の緊急事態宣言も明けて数日の5月25日、「そうだ、このサイトで使う写真を撮りに行こう」と思い立ったのはいいが、あ…
2020年5月30日(土)中田了平
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ゆる体操を続けて私に起こった8つの変化
こんにちは。今回はゆる体操を続けることで私に起こった素晴らしい変化を8つ紹介したいと思います。 ー目次ー ……
終了中田了平
ゆる体操
