子供時代の体の使い方は一生続く その2 ゆる体操を役立てよう… 今回は、今の高齢者と、若い世代の体の使い方の違いについて、前回の続きで書いていきます。 子供時代の体の使い方は一生続く その1 ゆる体操と家事手伝いの関係 前回はあるYouTuber(…2020年10月7日(水)中田ひろこ
子供時代の体の使い方は一生続く その1 ゆる体操と家事手伝いの関係… 「60歳を過ぎるとヨボヨボ」というのは本当か 先日、ある有名なYouTuberの動画を見る機会がありました。彼はIT分野の事業家で現在30歳。体の感じや話しかたにゆるんだ雰囲気があり、私はフ…2020年10月6日(火)中田ひろこゆる体操効果子供他…
腰痛改善にはゆる体操が効果的という話 皆さんこんにちは。私は整形外科でリハビリをしています。最近こんな事がありました。それをご紹介させていただきます。この記……2020年10月2日(金)中田了平ゆる体操効果達人調整他…