腰痛に悩む全ての人へ 私の腰痛改善記 以前にも私のブログ「ゆる体操を続けて私に起こった8つの効果」で書きましたが、私は20代の頃かなりつらい腰痛で苦しみました。今日はどのように悪化していってどうやってそこから復活したかを書いてみたいと思います。 この記事はこういう方のために書きまし…2020年10月21日(水)中田了平ゆる体操効果腰痛他…