先日僕のTwitterアカウントでこんなツィートをしました。 https://twitter.com/ryou…
2021年8月22日(日)中田了平
ゆる体操初級動画はこんな人にオススメ ゆる体操で体も心もリラックス!8月のゆる体操初級レッスンの動画です。ご自宅……
2021年8月5日(木)
インフォメーション
ゆる体操初級動画はこんな人にオススメ ゆる体操で体も心もリラックス!7月のゆる体操初級レッスンの動画です。ご自宅……
2021年7月5日(月)
インフォメーション
ゆる体操、ゆるトレーニング愛好者の皆さんこんにちは。突然ですが皆さんは「腸腰筋」という筋肉をご存知…
ゆる筋トレ2021年5月18日(火)中田了平
一日で様々なコンテンツを一気開催!ゆるに浸る一日! YADの4大メリット! 遠方で日ごろレッスンを受けられ……
終了中田了平
イベント
皆さんこんにちは。ゆるポータル神戸が送るインナーマッスルコラム第4弾です。今回はインナーマッスルの…
ゆる筋トレ2020年10月14日(水)中田了平
季節の変わり目はこれで完璧!ゆるに浸る一日! 本格的に秋らしくなってきましたが、季節の変わり目は色々と不調が出や……
終了中田ひろこ
イベント
巷で色々語られている「インナーマッスル」ですが、ゆる筋トレはそのままインナーマッスルを鍛える筋トレ…
ゆる筋トレ2020年9月16日(水)中田了平
この記事はこういう人たちのために書きました。 おうちヨガで運動不足を解消したい 家トレでヨガをやっている 体が……
終了中田ひろこ
ゆる体操
人気サッカー漫画「フットボールネーション」でも紹介されたインナーマッスルの理論。それによって特にサ…
ゆる体操2020年9月4日(金)中田了平