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ゆる体操・ゆる筋トレ・スーパーウォーク…
スポーツパフォーマンスの向上、歩きの改善、軸（＝センター）の形成、など様々な効果が期待できる「スーパーウォーク……
2021年10月5日(火)
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ゆる体操・ゆる筋トレ・スーパーウォーク…
「スーパーウォーク歩道」9月動画、好評配信中！（8月19日先行配信開始） ゆるポータル神戸でもかねてから……
2021年9月5日(日)
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スーパーウォーク歩道 レッスン動画つい…
「スーパーウォーク歩道」のレッスンを開始しました！ ゆるポータル神戸でもかねてからご希望の多かった「スー……
2021年8月19日(木)
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ゆる体操・ゆる筋トレ レッスン動画 8…
ゆる体操初級動画はこんな人にオススメ ゆる体操で体も心もリラックス！8月のゆる体操初級レッスンの動画です。ご自宅……
2021年8月5日(木)
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フットボールネーションと運動科学とゆる体操と（その１）…
フットボールネーションが再開しました！ 理論派サッカー漫画としてたくさんのプロ選手にも影響を与えてきたと言われて…
2021年7月11日(日)中田了平
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ゆる体操・ゆる筋トレ レッスン動画 7…
ゆる体操初級動画はこんな人にオススメ ゆる体操で体も心もリラックス！7月のゆる体操初級レッスンの動画です。ご自宅……
2021年7月5日(月)
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ゆる体操・ゆる筋トレ レッスン動画 6…
ゆる体操初級動画はこんな人にオススメ ゆる体操で体も心もリラックス！6月のゆる体操初級レッスンの動画です。ご自宅……
2021年6月5日(土)
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【ダイジェスト版】ゆる体操中級レッスン動画配信開始！
≪ゆるポータル神戸1周年記念プレ企画≫大好評「ゆる体操中級レッスン動画」（月1回配信）初のダイジェスト版が出来ました！ 2020年8月から2021年3月までの8ヶ月分の「ゆる体操中級レッスン動画」から「ゆる体操の裏メカ・裏テクに基づく指導」部分を…
2021年5月13日(木)
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ゆる体操・ゆる筋トレ レッスン動画 5…
3クール目配信中！ゆる筋トレ動画はこんな人にオススメです 講師：中田ひろこ 無料サンプル動画 ……
2021年5月5日(水)
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ゆる体操・ゆる筋トレ レッスン動画 4…
3クール目配信中！ゆる筋トレ動画はこんな人にオススメ 講師：中田ひろこ 無料サンプル動画 ……
2021年4月5日(月)
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