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YouTube公開動画2024年11月…
11月は5本の動画を公開しました。 ■【無料サンプル動画】2024年11月ゆる体操初級 2024年11月8日公開……
2024年11月30日(土)
インフォメーション
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YouTube公開動画2024年10月…
10月は4本の動画を公開しました。 ■【無料サンプル動画】2024年10月ゆる体操初級 2024年10月12日公……
2024年10月31日(木)
インフォメーション
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YouTube公開動画2024年9月振…
9月は4本の新作動画を公開しました。 ■【無料サンプル動画】2024年9月ゆる体操初級 2024年9月6日公開（……
2024年9月30日(月)
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リハビリちょこっと話 ②肩こり首こり
私は整形外科でリハビリをしています。 リハビリとい……
終了中田了平
達人調整
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YouTube公開動画2024年8月振…
8月は2本の新作動画を公開しました。 ■寝たままでO脚改善！【外くるブシ（寝）】ゆる体操コンプリートNo.73-……
2024年8月31日(土)
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YouTube公開動画7月振り返り
2024年7月は1本の新作動画を公開しました。 ■小脳の疲労が取れる【小脳モゾ】ゆる体操コンプリートNo.100……
2024年7月31日(水)
インフォメーション
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皆さんこんにちは。ゆるポータル神戸、…
扁平足・開帳足・外反母趾・強剛母趾の対策
ゆる体操2024年7月19日(金)中田了平
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YouTube公開動画6月振り返り
2024年6月は2本の新作動画と1本の旧作動画（修正版）を公開しました。 ■もも前がスッキリ【片手腿スリ】ゆる体……
2024年6月30日(日)
インフォメーション
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Q1.高度運動科学トレーニン…
上級講座を受けていますがなかなか効果があがりません。ゆるポータル質問箱【第17回…
ゆる体操2024年6月29日(土)中田ひろこ
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脳疲労は取っておこう
みなさんこんにちは。達人調整師の中田了平です。 脳疲労という言葉があります。その字の通り「脳の疲労」のことですね。最近ではメジャーな言葉になっていますが、私がこの言葉を聞いたのは20年ぐらい…
終了中田了平
ゆる体操