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YouTube公開動画2024年11月振り返り

11月は5本の動画を公開しました。

■【無料サンプル動画】2024年11月ゆる体操初級　2024年11月8日公開（有料動画のサンプルです）

■【無料サンプル動画】2024年11月ゆる体操中級　2024年11月10日公開（有料動画のサンプルです）

■【無料サンプル動画】2024年11月スーパーウォーク歩道　2024年11月16日公開（有料動画のサンプルです）

■スキマ時間に美脚効果！【膝コゾ（椅子）】ゆる体操コンプリートNo.68-2　2024年11月22日公開

■椅子でふくらはぎほぐし！【イスコゾ】ゆる体操コンプリートNo.106　2024年11月29日公開


12月も新作を公開予定です。疲労回復、姿勢改善、センター形成にお役立てください！！

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ゆる体操やり方動画疲労回復

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