「ゆる体操中級」動画 バックナンバーのご案… ゆる体操の上達を目指す人々に好評の「ゆる体操中級」動画のバックナンバーを配信します。 「中級」は全部で30教程あ…2026年9月3日(木)インフォメーション
YouTube公開動画2026年8月振り返… 8月は2本の動画を公開しました。まとめてこのページから視聴できますので、日々のトレーニングや疲労回復にお役立てください…2026年9月1日(火)インフォメーション
【外国語学習にゆる体操】 ロシア語検定合格… 私、全日本ゆる体操デモンストレーターの中田ひろこの趣味は外国語学習です。このたびロシア語検定3級に合格しました。 …2026年8月7日(金)インフォメーション
YouTube公開動画2026年7月振り返… 7月は3本の動画を公開しました。まとめてこのページから視聴できますので、日々のトレーニングや疲労回復にお役立てください…2026年8月1日(土)インフォメーション
