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【仕事帰りにゆる体操♪】茶屋之町ゆる体操教… 2024年4月から茶屋之町ゆる体操教室(兵庫県芦屋市)のレッスン時間を変更します。開始時刻を30分遅くして、1…2024年3月28日(木)インフォメーション
2月レッスン動画配信 ゆる体操・歩道・ゆる… 「スーパーウォーク歩道」レッスン動画から ほどゆる歩き ゆる体操をはじめとするゆるプラクティスで体づくりをしまし…2024年2月5日(月)インフォメーション