みなさんこんにちは。 突然ですが「裏転子」という言葉をご存知でしょうか? このサイトに…
ゆる体操2022年3月9日(水)中田了平
皆さんこんにちは。少し時間が経ってしまいましたが、運動科学総合研究所所長の高岡英夫先生の書籍『高岡英夫の「総合……
終了中田了平
ゆる体操
こんにちはゆるポータル神戸の中田了平です。 今日は達人調整をしていて思った人と人の関係やその他さまざまな事につい……
終了中田了平
達人調整
皆さんこんにちは。このサイトに来てくれている皆さんは、毎日何らかのゆる体操をやっておられる方が多い…
ゆる体操2021年11月14日(日)中田了平
こんにちは、ゆるマニアの中田了平です。 [myphp file='author-cards'…
ゆる体操2021年10月29日(金)中田了平
先日僕のTwitterアカウントでこんなツィートをしました。 https://twitter.com/ryou……
終了中田了平
ゆる体操
皆さんこんにちは。 突然ですがゆる体操で「脳疲労」を経験したことがありますか? これは…
ゆる体操2021年3月17日(水)中田了平
突然ですが皆さん、「老化」についてどうお考えですか?少し考えてみても 最近朝が辛くなった階段が辛くなった姿勢が悪……
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ゆる体操
現在(2021年2月)日本は主要都市部を中心に2020年3月以来2度目の緊急事態宣言に入っています。 前回のコラム「在宅勤務で起こりやすい5つの体調不良」でも申し上げましたが、緊急事態宣言中は外出自粛要請により運動の機会が減ってしまいます。するとただで…
終了中田了平
達人調整
2021年1月7日関東一都2県に2度目の緊急事態宣言が出ました。続いて1月13日に地域が拡大され全国の主要都市が再び外出自粛令に見舞われることとなりました。緊急事態宣言を受けて、1回目の2020年の時と同じように在宅勤務にシフトする企業が再び増加すると思われ…
終了中田了平
ゆる体操