目的別、ゆる体操の取り組み方 こんにちは、ゆるマニアの中田了平です。 突然ですが、皆さんが初めてゆる体操と出会うのはどんなシチュエーションでしょうか? おそらくはカルチャーセンターや指導員の自営の教室で、と言う形が… 終了ゆる体操
こんにちは。ゆるポータル神戸の中田ひろこです。久しぶりにゆるポータル質問箱の記事を書きます…「トレーニングの効果が思うように出ません」ゆるポータル質問箱【第2回】ゆる体操2021年10月25日(月)中田ひろこゆる体操やり方効果