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7-8月教室日程(直営、カルチャースク…
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 7月ゆる体操教室 重点体操は 「背中モゾモゾ体操、足パタパタ体操……
2025年7月1日(火)
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YouTube公開動画2025年6月振…
6月は3本の動画を公開しました。 ■【無料サンプル動画】2025年6月ゆる体操初級 2025年6月4日公開（有料……
2025年6月30日(月)
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6月レッスン動画 ゆる体操・歩道・ゆる…
ゆるポータル神戸のレッスン動画のご紹介です。 お客様の声・先月の大脳ジャブは大変楽しかったです。脳疲労で……
2025年6月5日(木)
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6-7月教室日程(直営、カルチャースク…
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 6月ゆる体操教室 重点体操は 「すねプラ、踵クル、魚クネ」（初級……
2025年6月1日(日)
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YouTube公開動画2025年5月振…
5月は4本の動画を公開しました。 ■【無料サンプル動画】2025年5月ゆる体操初級 2025年5月3日公開（有料……
2025年5月31日(土)
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YouTube新作動画「すねスパー（寝…
「すねスパー」の寝ころんで行うバージョンです。美脚効果があります。O脚の矯正や予防に役立ちます。 すね周りに溜ま……
2025年5月24日(土)
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5月レッスン動画 ゆる体操・歩道・ゆる…
ゆるポータル神戸のレッスン動画のご紹介です。 お客様の声・先月の講座もよかったです。内転筋のトレーニング……
2025年5月5日(月)
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5-6月教室日程
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 5月ゆる体操教室 重点体操は 「すねプラ、踵クル、魚クネ」（初級……
2025年5月1日(木)
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YouTube公開動画2025年4月振…
4月は5本の動画を公開しました。 ■【無料サンプル動画】2025年4月ゆる体操初級 2025年4月4日公開（有料……
2025年4月30日(水)
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4月レッスン動画 ゆる体操・歩道・ゆる…
ゆるポータル神戸のレッスン動画のご紹介です。 お客様の声・先月の肩ドゥワーについて、楽しく学ばせていただ……
2025年4月5日(土)
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