11月15日 金曜日 初級。プランおじぎをやって体…
2024年11月16日(土)中田ひろこ
ゆる体操動画
11月14日 木曜日 ゆる筋トレ「壁後ろプッシュ」…
2024年11月15日(金)中田ひろこ
11月13日 水曜日 茶屋之町ゆる体操教室の開始時…
2024年11月14日(木)中田ひろこ
11月12日 火曜日 誰でもゆる体操を始めて最初の…
2024年11月13日(水)中田ひろこ
11月11日 月曜日 今日は昼前にアメリカの友人と…
2024年11月12日(火)中田ひろこ
11月10日 日曜日 高岡先生が7年前に分析したト…
2024年11月11日(月)中田ひろこ
11月9日 土曜日 ヘアカラーとカットをしてもらっ…
2024年11月10日(日)中田ひろこ
11月8日 金曜日 京都で仕事。ここはもう今では、…
2024年11月9日(土)中田ひろこ
11月7日 木曜日 仕事のあと夫と神戸三宮のロシア…
2024年11月8日(金)中田ひろこ
11月6日 水曜日 怒涛の4レッスン日。終了。今日…
2024年11月7日(木)中田ひろこ
