ゆる体操指導員の日常　中田ひろこ(158)

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中田ひろこ

ゆる体操普及団体である「NPO法人日本ゆる協会」公認指導員として最高位の、 ゆる体操正指導員上級デモンストレーター。 スーパーウォーク歩道、ゆる筋トレ、基礎ゆるも指導している。 指導歴17年。

11月16日　土曜日

超忙しくて、一年前のようにゆったり映像講座を視聴したり、寝ゆるを好きな時間だけ浸り切ってやれるなどという夢の暮らしは終わっている。そして残念だが、今後そこへ戻れる見通しもない。もうスキマゆるで何とか対処するしかない。最近よくやるのは、腕腰モゾ、魚クネ、手スリ（全部ハイテクバージョン）。スキマ時間にキュッ！とエリクシールとか秘薬とか（飲んだことないけど）をあおる感じで効く。私はお酒は飲まないけど、バーのカウンターでバーボンをショットグラスでキュッ！とあおる場面が映画にあるよね。あの感じ。

話は変わるけどトランプ次期大統領はアルコールは一切飲まないらしいね。

東京で大先輩と仕事をすることが時々あり、それとなく観察しているとさすがにスキマゆるの取り組み方のレベルが違う。スキマゆる自体の方法論が研ぎ澄まされている。私に足らないのは、スキマゆるにもっと頼る、もっと依存するという覚悟と工夫だろう。やる。