スーパーウォーク歩道は、歩きながら行なうトレーニングの体系です。歩きそのものが快適になり、姿勢がた…
スーパーウォーク歩道2020年7月10日(金)中田ひろこ
初開催! 〜ゆるALL DAY〜 夏の暑さもゆる体操で超爽やかに!今月のゆるイベントはなんと「ゆる ALL DA……
終了中田ひろこ
イベント
6月に入ってから殆ど全ての教室が再開しています。新型コロナウィルス感染予防の対策として、次の項目を徹底して実施しています。 ・体調管理:発熱、咳などの症状がある方、ご家族など身近に感染者がおられる方は参加をお断りしています。 ・マスク着用:参加者…
2020年6月20日(土)
インフォメーション
この3月から6月にかけて新型コロナウィルス 感染予防対策のために休講していた、中田ひろこ担当のゆる体操教室( 初級・中級)及びゆるウォーク初級教室が全て再開することに決定しましたのでお知らせします。 ・近鉄文化サロン阿倍野 ゆる体操初級(6/25再開)…
2020年6月20日(土)
インフォメーション
新型コロナウィルス 感染予防のため、しばらく開催していませんでしたが、再開いたします。 日時:6月28日(日) 12:30~14:30 (12:20開場) 会場:芦屋市立体育館・青少年センター 2階 多目的室1 講師:中田ひろこ(…
終了中田ひろこ
イベント
こんにちは。今回はゆる体操を続けることで私に起こった素晴らしい変化を8つ紹介したいと思います。 ー目次ー ……
終了中田了平
ゆる体操