article list
-
ゆる筋トレ「詳細編」発進！11月レッス…
ゆる筋トレ詳細編 ライトブリッジを初公開 ゆる体操初級ゆる体操中級スーパーウォーク歩道ゆるウォークゆる筋トレ基礎……
2022年11月5日(土)
インフォメーション
-
YouTube公開動画9月・10月振り…
この9月と10月で7本の新作動画を公開しました。お見逃しのものがあればぜひここからどうぞ♪♪ https://……
2022年10月31日(月)
インフォメーション
-
ゆる体操の先生は毎日をどのように過ごし…
こんにちは。ゆるポータル神戸の中田ひろこです。ゆるポータル質問箱へのご投稿への回答を書かせていただきます。 ……
終了中田ひろこ
ゆる体操
-
ゆる体操初級が新内容でスタート！10月…
ゆる体操初級ゆる体操中級スーパーウォーク歩道ゆるウォークゆる筋トレ基礎ゆる30分足ネバ手ネバ30分（「ゆるウォーク」「……
2022年10月5日(水)
インフォメーション
-
みなさんこんにちは。ゆる体操やってい…
スーパーウォーク歩道のススメ
スーパーウォーク歩道2022年9月14日(水)中田了平
-
9月レッスン動画配信 ゆる体操・歩道・…
ゆる体操初級ゆる体操中級スーパーウォーク歩道ゆるウォークゆる筋トレ基礎ゆる30分足ネバ手ネバ30分（「ゆるウォーク」「……
2022年9月5日(月)
インフォメーション
-
寝ゆるでもも裏を鍛えて、もも裏走りがで…
こんにちは。ゆるポータル神戸の中田ひろこです。ゆるポータル質問箱へのご投稿への回答を書きます。 ゆるポー……
終了中田ひろこ
ゆる体操
-
お客様の声を紹介！8月レッスン動画配信…
ゆる体操初級ゆる体操中級スーパーウォーク歩道ゆるウォークゆる筋トレ基礎ゆる30分足ネバ手ネバ30分（「ゆるウォ……
2022年8月5日(金)
インフォメーション
-
ゆるウォーク大好評配信中！7月レッスン…
【新コンテンツ大好評発進中！】5月から今までのコンテンツに加えて「ゆるウォーク」レッスン動画を配信しています。……
2022年7月5日(火)
インフォメーション
-
ゆるウォーク大好評配信中！6月レッスン…
【新コンテンツ大好評発進中！】5月から今までのコンテンツに加えて「ゆるウォーク」レッスン動画を配信しています。……
2022年6月5日(日)
インフォメーション