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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(126)…
10月15日 火曜日 ウォークの教室（近鉄文化サロ…
2024年10月16日(水)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(125)…
10月14日 月曜日・祝日 庭の落ち葉が一杯になっ…
2024年10月16日(水)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(124)…
10月13日 日曜日 やることが増えて、今まで通り…
2024年10月14日(月)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(123)…
10月12日 土曜日 三重県に住む親戚からみかんが…
2024年10月13日(日)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(12…
10月11日 金曜日 歯科の予約日。今後の治療方針……
終了中田ひろこ
ゆる体操
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(12…
10月10日 木曜日 ゆる筋トレの壁後ろプッシュを……
終了中田ひろこ
ゆる体操
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(120)…
10月9日 水曜日 今日の教室もなごやかで楽しい雰…
2024年10月10日(木)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(11…
10月8日 火曜日 柱角背骨スリをやった後はお腹が……
終了中田ひろこ
ゆる体操
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(118)…
10月7日 月曜日 3カ月ぶりに歯科へ行く。1年以…
2024年10月8日(火)中田ひろこ
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ゆる体操指導員の日常 中田ひろこ(117)…
10月6日 日曜日 手根骨の調子が良い。このごろよ…
2024年10月7日(月)中田ひろこ