ゆる体操指導員の日常　中田ひろこ(86)

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中田ひろこ

ゆる体操普及団体である「NPO法人日本ゆる協会」公認指導員として最高位の、 ゆる体操正指導員上級デモンストレーター。 スーパーウォーク歩道、ゆる筋トレ、基礎ゆるも指導している。 指導歴17年。

9月5日　木曜日

近鉄文化サロン阿倍野でのレッスンが終わり、エスカレーターで下りていくと、下階は何ヶ月間もの大工事がついに終わって、以前は3フロアを占めていたロフトが消えていた。その代わりにカインズと、店名は確認しなかったけれど家具ショップが入居していた。1階の半分は成城石井を中心とする食料品マート。ビル全体が「若年層対象」から、「ファミリー対象」に変わった。つまり「こういうのがあると生活がちょっとオシャレになるよね」という商品ではなく、「生活必需品」をガッツリ売るビルになったわけだ。

ゆる体操もこれからは日本人の生活必需品、というか体操だから、「生活必需セルフケア法」となっていくだろう。（もっと良い名称は無いかなあ）

レッスンのほうは9月を迎え、今まで指導して来た内容を発展させていく路線でいく。ゆる体操中級は今後もどんどんおもしろくなっていく。やる気が湧き出てくる。

自分が以前の虚弱体質から抜け出せたのも、このように毎日ゆる体操を実践しているからだ。