ゆる体操指導員の日常　中田ひろこ(60)

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中田ひろこ

ゆる体操普及団体である「NPO法人日本ゆる協会」公認指導員として最高位の、 ゆる体操正指導員上級デモンストレーター。 スーパーウォーク歩道、ゆる筋トレ、基礎ゆるも指導している。 指導歴17年。

8月10日　土曜日

いつものことだが、長い休暇（教室指導がないという意味）に入ると、一気に生活のリズムが変わる。もともと夜型で朝がつらいのだが、教室がある時は絶対に早起きする。でもそれは単に無理しているだけだから、休みが続くとすぐに夜型に戻ってしまう。こういうのはゆる体操の実践とはあまり関係ないなと思う。

使わなくなって納戸の肥しと化している撮影用ライト一式を、この盆休みに売ろうかと夫と相談する。以前、安価なビデオカメラを使っていたころ、画面が暗いのをカバーするためにライトで明るく照らすのにとても苦労した。照明に凝っていろいろ試みたけれど結局は画面はさほど明るくならず、ストレスが溜まるばかりだった。その後、コロナ支援金を元手に少し良いカメラを買ったら、とたんに画面が明るくなり、照明のことを考えなくてもよくなった。やっぱり頑張って良い道具を買うと違うね。