ゆる体操指導員の日常　中田ひろこ(46)

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中田ひろこ

ゆる体操普及団体である「NPO法人日本ゆる協会」公認指導員として最高位の、 ゆる体操正指導員上級デモンストレーター。 スーパーウォーク歩道、ゆる筋トレ、基礎ゆるも指導している。 指導歴17年。

7月27日　土曜日

Duolingoで英語経由でロシア語を学習している。もう10年くらい前に買ったロシア語教本（日本語）があるが、全然使っていない。Duolingo だと、スマホをなんとなくいじっているうちにロシア語がだんだん自分の中に入ってくる感じで良い。キリル文字の筆記体をそろそろ練習しないとな。

小さい男の子二人（4歳と1歳）に接する機会があった。お兄ちゃんのほうは私の顔をチラッとしか見ないが、弟くんのほうはしっかり視線を合わせてきて、ニターッと可愛く笑う。帰宅後に、足ヤダヤダ体操をしながら彼らのことをちょっと思い出しつつやると、いつもよりよくゆるんだ。とくに臀部がゆるんだと思う。本物に会うとやはり違うね（笑

深夜に高岡先生の講座を視聴。このメソッドは確実に身につけたいと思いつつ練習する。昨日自分一人でやってみたら、まだできていない部分があった。明日も朝からやろう。