10月16日 水曜日 今月のゆる体操中級では、両膝…
2024年10月17日(木)中田ひろこ
ゆる体操動画
10月15日 火曜日 ウォークの教室（近鉄文化サロ…
2024年10月16日(水)中田ひろこ
10月14日 月曜日・祝日 庭の落ち葉が一杯になっ…
10月13日 日曜日 やることが増えて、今まで通り…
2024年10月14日(月)中田ひろこ
10月12日 土曜日 三重県に住む親戚からみかんが…
2024年10月13日(日)中田ひろこ
10月11日 金曜日 歯科の予約日。今後の治療方針…
2024年10月12日(土)中田ひろこ
10月10日 木曜日 ゆる筋トレの壁後ろプッシュを…
2024年10月11日(金)中田ひろこ
10月9日 水曜日 今日の教室もなごやかで楽しい雰…
2024年10月10日(木)中田ひろこ
10月8日 火曜日 柱角背骨スリをやった後はお腹が…
2024年10月9日(水)中田ひろこ
10月7日 月曜日 3カ月ぶりに歯科へ行く。1年以…
2024年10月8日(火)中田ひろこ
