7月3日 水曜日 怒涛の4レッスン日を今日もやり遂……
2024年7月4日(木)中田ひろこ
ゆる体操動画
7月2日 火曜日 私の担当しているある教室、指導は……
終了
ゆる体操
7月1日 月曜日 アメリカの友だちと庭づくりの話を……
6月30日 日曜日 雨、雨。 今日は月末なの……
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 7月ゆる体操教室 重点体操は 「肩甲モゾ、脚スリ、腰モゾ（寝）」……
2024年7月1日(月)
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