2023年10月は2本の新作動画を公開しました。 ■股関節から脚までほぐれる【腿ユッタリ】ゆる体操コンプリートN……
2023年10月31日(火)
インフォメーション
こんにちは。ゆるポータル神戸の中田ひろこです。ゆるポータル質問箱へのご投稿への回答をお届けします。 ゆる……
終了
ゆる体操
みなさんこんにちは。突然ですが、ゆる体操をやっていると寸……
2023年10月20日(金)中田了平
身体意識ゆる体操ゆる筋トレ他…
10月スーパーウォーク歩道から ゆる体操をはじめとするゆるプラクティスで体づくりをしましょう! お客様の……
2023年10月5日(木)
〜ゆる体操で健康・美・高能力〜 10月ゆる体操 重点体操は 「センター通しスパー体操」(初級)、……
2023年10月1日(日)