「普通のマッサージ」よりも達人調整・ゆる体操がゆるむのに… みなさんこんにちは。ゆる体操やっていますか？ さて、前回はなぜ体は固まるのか？というテーマでお話しさせていただきました。 その中で「普通のマッサージよりゆる体操や達人調整の方がはるかにゆるむ」という話題がでましたが、その理由についてはまたの機会と… 終了達人調整
ゆる体操をやってみよう みなさんこんにちは。このサイトは運動科学者の高岡英夫先生が開発した「ゆる体操」を紹介、そしてそのレッスン動画を販売するサイトです。 ゆる体操はこり固まっている体をほぐし、ゆるめることで、体の不調を改善します。 体をゆるめ、不調が改善されると、自然… 終了ゆる体操
