ゆる体操初級　体験レッスン随時受付中

ゆるポータル神戸のゆる体操初級クラスは、いつでも体験レッスンを受付けています。体を軽く揺すったり、やさしくさすったりしながら全身をゆるめる体操で運動不足を解消し、ストレスを発散しましょう。また肩こり、腰痛、O脚、体質改善などのセルフケアに最適。ゆる体操で体がゆるむ気持ち良さをぜひご体験ください。

現在は、一般のレッスンにご参加いただく形を取っております。スケジュール表から、ご都合の良い日程をお選びの上、お問い合わせページからお申込みください。

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（申しわけありませんが、ゆる体操中級、スーパーウォーク歩道、ゆる筋トレには体験レッスンはございません。悪しからずご了承ください。）